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Masterclass de Spinning en Málaga

El viernes pasado hicimos otra Masterclass de Spinning en Málaga.

Esta vez con 4 monitores, Francis, Rafa, Jose y David (siempre comandados por Robbi Ambrosini; cada uno con su estilo montaron una sesión de 120 minutos non-stop.

Esta vez tuvimos que añadir 12 bicicletas a las 30 que utilizamos siempre en nuestra sala de Spinning.
Como siempre lo [...]

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Master class de Spinning en Málaga

Mañana voy a tomar mi Master class de Spinning nº 10.
120 o 160 minutos sobre una bicicleta de Spinning puede parecer mucho pero en realidad, cuando ya tienes la técnica en la cabeza y en el cuerpo no es para tanto.

Hago Spinning en Málaga desde hace algunos años y gracias a Robby -mi monitor- he [...]

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Estoy enfermo, ufa.

Estoy desde el viernes resfriado.

Tengo ganas de escribir al blog, pero no me da.

Disculpen!

Debería tomar algo de té de jengibre, no?

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Prendé el humidificador que hace frío!

Llegó el invierno, y con él -¡oh sorpresa- el frío.

No, no me estoy haciendo el gracioso, seguí leyendo.

El invierno en Eslovenia significa muchas cosas, además de vino caliente y lucecitas por todos lados: la noche cae a las 4 de la tarde, la factura de calefacción se va a las nubes… y se prenden [...]

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Y dale con la carne roja, ¡hostias!

Como ya comenté dos veces en los años pasados (aquí y aquí), en Eslovenia ya es costumbre que, para estas fechas, las empresas cárnicas lancen sus campañas de “coma carne roja, que hace bien”.

Este año, sin embargo, los activistas vegetarianos dieron un paso adelante, que me pareció de una fineza digna de mención.

Estos dos carteles, [...]

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Sin triki-triki no hay bang-bang

Estoy en Buenos Aires y mirando la television me sorprendí con un comercial dedicado a incentivar el uso de preservativos y prevenir el SIDA entre los jovenes, sobre todo entre la gente de clase baja, ya que la musica utilizada para la publicidad es una “cumbia villera“.
Tambien participan muchos cantantes y actores como para darle [...]

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Uy loco cómo pega el café

Se nota que me desacostumbré MAL al café. Tomaž, mi compañero de trabajo, hizo café hoy con la cafetera nueva, y luego de un tazón del brebaje refrescante, aparecieron los siguientes síntomas:

Se me tensaron los músculos casi de inmediato.
Las manos experimentaron un leve temblor por unos minutos.
La cabeza me dolió por unos instantes como si [...]

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Chau pucho (?av pu?o)

Finalmente en Eslovenia también se implementó la ley europea que prohíbe el fumar en cualquier ambiente cerrado público, o en cualquier lugar donde se junta gente (bares, restoranes, etc).

Lo interesante de esto es que esta ley también prohíbe el fumar en oficinas, pasando por encima de cualquier política empresarial. En otras palabras, de encontrar a [...]

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Encontré finalmente un desodorante que funca!

Luego de años y años de buscar un desodorante que

no manche la ropa
proteja del olor a transpiración (soy muuuuuuuuuuuuuuy hincha con este tema, al igual que mi padre)
en lo posible, que no tenga ningún aroma artificial (porque “si tiene aroma, mancha”, me dijeron)
no sea antitranspirante
sea lo más natural posible

…finalmente lo encontré!

Es un desodorante que cumple [...]

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Sicko y una perlita

Seguro que todos han oído de la última peli de Michael Moore, Sicko (algo así como “Enferrrrrrmo!”). No la he visto personalmente, pero según lo que dice todo el mundo, es implacable con el sistema de salud de su país, los Estados Unidos de América.

Anyway, los blogs están prendidos fuego con la aparente controversia, y [...]

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